新しいことを見つけようとする気持ちが老化を防ぐ
誰もが恐れるもののひとつは、老化かもしれません。いまの世の中では、老若男女を問わず、アンチエイジングに励んでいるようです。
人間の生活には、一定のパターンが必要です。しかし、仕事のパターン化は、歯垢のパターン化へとつながります。パターン化した人は、何も考えずに自動的に動くだけです。つまり、マンネリです。
これでは脳の硬直化を招くことになり、老化してしまいます。脳の老化を防ぐには、脳に常に新しい刺激を与え続けることです。たとえば、異業種の人と交流してみたり、仕事に関係のないジャンルの本を読んでみたりするといいのではないでしょうか。
また、もっと手軽な方法としては、通勤の経路を変えてみたり、いつも家族まかせの家事を手伝ってみたり、童心に帰って、子供と思い切り遊んでみるのもいいかもしれません。これで家族から感謝されたら、まさに一石二鳥です。
要は、意識して新しいことを見つけようとする気持ちです。それだけで、脳細胞は活性化するのではないでしょうか。
出典：1分で決める！朝礼の話材217